Фитнес-клуб Wellness Park на улице Воронцовские Пруды

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Wellness Park на улице Воронцовские Пруды неустанно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день имеется немало способов, как поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс нагрузок и заданная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, степ-аэробика, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, пауэрлифтинг, кроссфит, свободные веса и босу-фитнес. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. А что как не танец развивает разные навыки: и пластичность, и силу мышц, и особенно чувство ритма! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько направлений: dance mix, зумбу, латиноамериканские танцы, стрип-пластику и бэлидэнс. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и непременно артистизму.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, детский и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист сразу поправляет недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших способностей. И это является особенно актуальным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Разумеется, что будущим мамам нужен деликатный подход. При этом нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять специально составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму основательно окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья во время беременности и триместра. А относительно занятий с ребёнком важно найти не только опытного, но и терпеливого тренера. В детских программах наши сотрудники делают упор на то, чтобы маленьким клиентам было интересно ходить на занятия, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам посетить русскую баню, финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует периодически радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

По поводу времени работы вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба Wellness Park на улице Воронцовские Пруды. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!